Bổ sung Vitamin A liều cao nằm trong chương trình mục tiêu quốc gia về dinh dưỡng. Vậy Vitamin A có vai trò gì trong sự phát triển của trẻ?
Vitamin A là gì?
Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển thể chất, đặc biệt quan trọng với mắt, da và hệ miễn dịch.
Thiếu Vitamin A dễ xảy bởi nhu cầu Vitamin A ở trẻ nhỏ cao gấp 5-6 lần so với người trưởng thành. Tuy nhiên, việc bổ sung Vitamin A ở trẻ sơ sinh chưa được chú trọng.
Uống Vitamin A liều cao (100.000 – 200.000 IU) – chỉ là giải pháp cấp thời giải quyết tình trạng khô mắt gây mù lòa ở trẻ nhỏ.
Tỷ lệ thiếu Vitamin A cao nhất ở trẻ dưới 12 tháng tuổi.
Vai trò của Vitamin A
- Vitamin A kích thích sự tăng trưởng của các tế bào nên rất cần thiết cho sự phát triển cơ thể, đặc biệt đối với phôi thai, trẻ sơ sinh và trẻ đang lớn
- Vitamin A cần cho phát triển thị giác: tham gia hình thành các tế bào võng mạc, sức nhìn, nhận biết ánh sáng và bóng tối, giúp mắt nhìn được trong điều kiện ánh sáng yếu.
- Vitamin A có tác dụng làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng khả năng đề kháng của cơ thể đối nhiễm khuẩn, uốn ván, sởi…
- Vitamin A làm tăng huy động sắt trong cơ thể, giảm nguy cơ thiếu máu
- Vitamin A bảo vệ sự toàn vẹn của da, niêm mac
Vitamin A có ở đâu?
- Sữa mẹ, đặc biệt là sữa non rất giàu vitamin A.
- Thực phẩm có nguồn gốc động vật như gan, cá, trứng…
- Các loại rau quả có màu xanh, vàng và đỏ đậm như cà rốt, gấc, đu đủ, bí đỏ, rau ngót, rau dền, mồng tơi..
Nguyên nhân gây thiếu Vitamin A ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ?
Vitamin A được bổ sung từ thức ăn và dự trữ chủ yếu ở gan. Nguyên nhân gây thiếu Vitamin A:
Do cung cấp thiếu:
- Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ <6 tháng tuổi: không được bú mẹ hoặc mẹ không được bổ sung đủ Vitamin A trong thời kỳ mang thai và cho con bú
- Trẻ trên 6 tháng tuổi: khẩu phần ăn thiếu Vitamin A, thiếu dầu mỡ, cai sữa mẹ sớm
Do hấp thu giảm:
- Trẻ bị sởi, tiêu chảy cấp tính, viêm đường hô hấp, nhiễm giun đũa
Biểu hiện thiếu Vitamin A ở trẻ
- Trẻ nhút nhát, chỉ ngồi yên một chỗ hoặc hay bị vấp ngã, va vào đồ vật vào lúc chậm choạng tố, sáng sớm.
- Da khô, dễ viêm da ở đùi, cẳng chân
- Trẻ chậm lớn, chậm tăng cân, ăn kém ngon
- Hay bị ốm, viêm nhiễm phổi, phế quản
Hậu quả thiếu Vitamin
- Trẻ chậm lớn, chậm tăng cân, dễ bị suy dinh dưỡng
- Trẻ dễ bị nhiễm bệnh đặc biệt là nhiễm khuẩn đường hô hấp, đường tiêu hóa, sởi
- Thiếu vitamin A gây các tổn thương ở mắt, bệnh “khô mắt”, nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến mù vĩnh viễn
Phòng chống thiếu Vitamin A
- Nuôi con bằng sữa mẹ. Mẹ cần bổ sung Vitamin A ngay sau sinh để đảm bảo cung cấp đủ Vitamin A trong sữa mẹ
- Khẩu phần ăn của trẻ giàu vitamin A, cần có đủ dầu mỡ để tăng hấp thu vitamin A
- Bổ sung thêm Vitamin A từ các chế phẩm bổ sung
Do đó, vitamin A rất quan trọng với sự phát triển của trẻ. Bổ sung Vitamin A liều cao có thể gây tích lũy trong cơ thể nhưng không gây tác dụng phụ nguy hiểm. Trẻ có thể bị nôn ói, đầy bụng, tiêu chảy hoặc thóp phồng, khó thở cục bộ…vài ngày sau khi bổ sung. Bởi vậy, cách tốt nhất là đảm bảo bổ sung Vitamin A theo nhu cầu khuyến nghị hàng ngày.
VivaKids Vitamin A&D drops bổ sung Vitamin A 1500 IU/ngày đảm bảo cung cấp lượng vitamin A cần thiết cho trẻ mà không gây bất cứ tác dụng phụ nào như bổ sung Vitamin A liều cao. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo 2 Vitamin cần thiết cho trẻ ngay từ sơ sinh: Vitamin A và Vitamin D3. Là lựa chọn tối ưu cho các mẹ thông thái, giúp bé phát triển toàn diện.
Để được tư vấn về VivaKids Vitamin A&D drops, vui lòng liên hệ tổng đài chăm sóc khách hàng miễn phí 18007062 hoặc truy cập website: https://royalcare.net.vn/, email: info@royalcare.net.vn để được chuyên gia y tế tư vấn và hỗ trợ.
