Đây là một câu hỏi quan trọng mà nhiều phụ huynh quan tâm, thắc mắc có nên bổ sung multivitamin cho bé bằng thực phẩm bổ sung hay không? Trong hầu hết các trường hợp, để cung cấp cho trẻ một chế độ ăn uống cân đối và đa dạng là rất khó khăn. Hãy cùng Royal Care tìm hiểu về cách bổ sung multivitamin cho bé nhé!
I. Những trường hợp cần bổ sung multivitamin cho bé
1. Trẻ thấp bé, thiếu cân do thiếu multivitamin cho bé
Thiếu hụt dinh dưỡng là tình trạng rất phổ biến ở trẻ em hiện nay. Khi trẻ không nhận đủ multivitamin, khoáng chất cần thiết từ chế độ ăn uống dẫn đến
sự phát triển chiều cao, cân nặng của trẻ kém. Nếu trẻ thường xuyên có thái độ lười ăn hoặc ăn ít, việc bổ sung multivitamin có thể giúp bù đắp thiếu hụt
dưỡng chất trong cơ thể của trẻ.
Bảng cân nặng, chiều cao trẻ em tiêu chuẩn của WHO
Bảng có 3 cột bao gồm: Bé trai, Tháng tuổi, Bé gái. Để tra cứu, bố mẹ tiến hành gióng theo hàng “Tháng tuổi” sang cột giới tính tương ứng với bé nhà mình.
Nếu chiều cao và cân nặng của bé thuộc cột:
- TB: Các chỉ số của bé đang đạt chuẩn trung bình.
- Trên +2SD: Bé có thể bị béo phì (nếu xét theo cân nặng) hoặc rất cao (nếu xét theo chiều cao).
- Dưới -2SD: Bé đang trong tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu cân và thấp còi.
2. Trẻ hay ốm vặt
Trẻ được cho là hay ốm vặt nếu cứ khoảng một đến hai tháng trẻ ốm bệnh (viêm họng, viêm mũi, ho sốt…) phải dùng đến thuốc kháng sinh.
Nguyên nhân có thể là trẻ bị thiếu dinh dưỡng, multivitamin do chế độ ăn uống không đầy đủ, đa dạng dẫn đến hệ miễn dịch kém, sức đề kháng của trẻ kém.
Phụ huynh cần chú ý theo dõi tần suất ốm bệnh của trẻ để kịp thời thay đổi chế độ dinh dưỡng hoặc bổ sung multivitamin cho bé.
Bổ sung multivitamin cho bé đúng cách sẽ giúp hệ miễn dịch được tăng cường mạnh mẽ
3. Trẻ biếng ăn hoặc kén ăn
Multivitamin có thể được bổ sung cho trẻ biếng ăn hoặc kén ăn vì một số lý do sau đây:
- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Trẻ em biếng ăn hoặc kén ăn có thể thiếu một số loại vitamin và khoáng chất quan trọng cho sự phát triển và sức khỏe. Bổ sung vitamin tổng hợp có thể đảm bảo rằng trẻ nhận đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch: Vitamin tổng hợp có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ, giúp họ chống lại các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.
- Tăng cường sức khỏe toàn diện: Bổ sung vitamin tổng hợp có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của trẻ, bao gồm cả quá trình tăng trưởng và phát triển của họ.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Một số loại vitamin trong vitamin tổng hợp có thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa của trẻ, giúp họ hấp thụ và sử dụng dưỡng chất tốt hơn từ thức ăn.
- Đảm bảo sự cân bằng dưỡng chất: Bổ sung vitamin tổng hợp có thể đảm bảo rằng trẻ nhận đủ các loại dưỡng chất cần thiết, đồng thời tránh việc dư thừa hoặc thiếu hụt một loại vitamin cụ thể.
Thực trạng khẩu phần ăn thiếu multivitamin cho bé hiện nay
II. Lưu ý khi bổ sung multivitamin cho bé
1. Tham khảo ý kiến, liều lượng của bác sĩ dinh dưỡng
Khi tiến hành kiểm tra dinh dưỡng cho trẻ dưới 16 tuổi, không chỉ giúp bố mẹ cải thiện các vấn đề sức khỏe liên quan đến dinh dưỡng của trẻ mà còn giúp bố mẹ
theo dõi quá trình phát triển của con trong từng giai đoạn tăng trưởng.
Điều này cũng giúp bố mẹ nắm bắt được cách hoặc thay đổi chế độ ăn uống và hoạt động thể chất đúng thời điểm để đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ
theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Bố mẹ có thể nhận được sự tư vấn và hướng dẫn từ các chuyên gia dinh dưỡng để lựa chọn thực phẩm phù hợp và
xây dựng thực đơn hấp dẫn, khuyến khích trẻ ăn ngon miệng.
Hãy lựa chọn các bệnh viên, phòng khám uy tín để có sự hướng dẫn tốt nhất.
2. Cách lựa chọn sản phẩm bổ sung multivitamin cho bé
Tìm hiểu về nhu cầu vitamin của trẻ. Mỗi độ tuổi và giai đoạn phát triển của trẻ đều có nhu cầu vitamin khác nhau. Hãy tìm hiểu về các loại vitamin cần thiết và số lượng
khuyến nghị cho trẻ trong độ tuổi.
Khi lựa chọn sản phẩm, hãy chọn những thương hiệu được chứng nhận và tin cậy. Đọc kỹ nhãn hàng hóa để biết chính xác thành phần và liều lượng vitamin trong sản phẩm.
Chú ý chọn những sản phẩm có thể bổ sung đầy đủ multivitamin cho bé. Như vitamin A,B,C,D,E và các khoáng chất như canxi, magie, kẽm, sắt.
3. Không để vitamin trong tầm tay của bé.
Vitamin là thuốc, chứ không phải kẹo. Nếu bé nhai như kẹo suốt ngày, rất dễ bị quá liều, thậm chí tử vong.
Không nên sử dụng thức uống bổ sung vitamin (như nước tăng lực, nước uống dùng cho thể thao) vì chúng có chứa caffeine và đường.
4. Không nên phụ thuộc vào Vitamin tổng hợp
Để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho trẻ, việc duy trì một chế độ ăn dinh dưỡng là rất quan trọng. Chế độ này bao gồm đầy đủ các nhóm chất cần thiết như protein, chất béo, tinh bột, vitamin và chất khoáng. Trẻ em không thể tự tổng hợp được vitamin (ngoại trừ vitamin D từ ánh nắng mặt trời), do đó, việc bổ sung từ rau xanh và trái cây trong mỗi bữa ăn hàng ngày là cần thiết. Điều này đảm bảo cung cấp an toàn và hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của trẻ.
Tuy nhiên, việc sử dụng vitamin bổ sung không thể thay thế việc cung cấp dinh dưỡng từ chế độ ăn hàng ngày. Vì vậy, phụ huynh cần duy trì một chế độ ăn cân bằng, đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất cho sự phát triển của trẻ. Bổ sung vitamin chỉ là một phần trong quá trình này và không thể thay thế được chế độ ăn đúng cách.
III. Bổ sung VivaKids Multivitamin – đa dạng multivitamin cho bé
Vitamin tổng hợp cho trẻ Viva Kids Multivitamin 200ml.
Vitamin tổng hợp cho trẻ VivaKids cung cấp 18 loại Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ, hỗ trợ cải thiện biếng ăn và thúc đẩy chức năng miễn dịch mạnh mẽ.
Sản phẩm bảo vệ sức khỏe cho trẻ từ 1 tuổi và cả gia đình.
Phù hợp với cả trẻ mắc chứng Celiac và bất dung nạp Lactose.
VIVAKIDS – BÉ KHỎE TOÀN DIỆN
Thương hiệu bảo vệ sức khỏe toàn diện cho trẻ số 1 Thụy Sĩ
Hotline: 1800 7062 – 024 6295 6688
Website: www.royalcare.net.vn
