5 Loại thực phẩm tăng sức đề kháng cho bé không lo ốm vặt

Ba mẹ lo lắng vì thay đổi thời tiết khiến con thường xuyên ốm. Chỉ cần thay đổi thời tiết thất thường con sẽ lại ho, hắt hơi, sổ mũi,… Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng ốm vặt này nhưng yếu tố ảnh hưởng lớn nhất là do suy giảm sức đề kháng. Bài viết dưới đây sẽ giúp ba mẹ cách tăng sức đề kháng cho bé bằng con đường dễ nhất. Đó là lựa chọn những loại thực phẩm tăng sức đề kháng cho bé, ba mẹ có thể tham khảo để lựa chọn cho bé.

Sức đề kháng tốt giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và ngăn ngừa bệnh. Có nhiều cách tự nhiên để tăng sức đề kháng cho bé, giúp con không còn ốm vặt, khoẻ mạnh. Trong đó, lựa chọn thực phẩm, thay đổi chế độ dinh dưỡng cho bé là một cách hiệu quả ba mẹ có thể áp dụng ngay.

Sữa chua

Sữa chua chứa vô số lợi khuẩn giúp duy trì đường ruột khoẻ mạnh. Sữa chua chứ các vi khuẩn có lợi khi đi vào đường ruột sẽ ức chế các vi khuẩn có hại, lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp bé tiêu hoá khoẻ mạnh.

Bên cạnh đó, chúng còn giúp cơ thể chống lại bệnh tật, giảm các bệnh viêm họng, cảm lạnh. Ba mẹ nên cho bé ăn 2 hộp sữa chua mỗi ngày, để mang lại hiệu quả tốt nhất cho con.

Các loại hạt

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, quả óc chó, đậu phộng, hạt bí ngô, hạt chia, hạt vừng,.., Tất cả chúng mang lại một nguồn protein, chất béo, chất xơ, các vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể , sức khoẻ. Các loại hạt và quả hạch rất giàu vitamin E (chất chống oxy hoá và tăng cường miễn dịch quan trọng). Nếu con quá bé để có thể tự ăn được các loại hạt này thì mẹ có thể nghiền ra và cho vào món ăn của con.

Rau màu xanh đậm

Muốn bé khoẻ mạnh, không còn ốm vặt, mẹ hãy cho bé ăn các loại rau có màu xanh đậm. Những loại rau này là thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ rất tốt. Rau cả, rau chân vịt, súp lơ, rau ngót,… rất giàu viatmin C, protein, và các loại khoáng chất như canxi, sắt, phốt pho giúp con phát triển toàn diện. Tăng cường khả năng phòng chống lại các bệnh truyền nhiễm.

Các loại trái cây họ cam, chanh.

Các loại trái cây họ cam quýt như chanh,cam và bưởi có một lượng vitamin C rất tốt. Giúp bé tăng cường khả năng miễn dịch, tăng khả năng phòng bệnh truyền nhiễm, cúm, cảm. Bên cạnh đó, các loại trái cây này giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng như sắt, kẽm. Hỗ trợ hệ miễn dịch phát triển mạnh mẽ, tăng sức đề kháng.

Trứng

Đặc biệt là lòng đỏ trứng, chứa các chất dinh dưỡng tăng cường miễn dịch cho cơ thể vì chứa một lượng vitamin D cao. Vitamin D quan trọng trong việc điều chỉnh và tăng cường khả năng miễn dịch. Một nghiên cứu được công bố, những người tham gia uống vitamin D hàng ngày vào mùa đông lạnh ít có khả năng bị cảm lạnh hoặc bất kỳ bệnh nhiễm trùng đường hô hấp nào khác so với những người không dùng vitamin D.

Bổ sung sản phẩm tăng sức đề kháng cho bé

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ. Viva Kids Immunity, siro hỗ trợ tăng cường đề kháng cho trẻ nhập khẩu từ Thuỵ Sĩ được đánh giá cao bởi đặc tính dễ sử dụng và hiệu quả.

Sở dĩ Viva Kids Immunity được đánh giá cao bởi sở hữu một công thức toàn diện từ thành phần thảo dược tiêu chuẩn hóa từ châu Âu kết hợp cùng vi chất cần thiết cho việc xây dựng hệ thống miễn dịch và tăng cường đề kháng cho trẻ:

Chiết xuất Keo ong: Keo ong được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng tương đương sự phối hợp của 4 loại kháng sinh mà không gây nhờn thuốc như kháng sinh tổng hợp hiện nay.
Vitamin A: tham gia tích cực vào sức chống chịu bệnh tật của cơ thể do hoạt động đặc hiệu lên các tế bào. Tạo máu, bảo vệ biểu mô giác mạc, các tuyến nước bọt, khí quản, ruột non…
Vitamin C: có vai trò hỗ trợ chức năng của các tế bảo miễn dịch khác nhau. Chúng làm chức năng hàng rào biểu mô chống lại các mầm bệnh và tiêu diệt vi khuẩn xâm nhập.
Vitamin D3: Viva Kids Immunity có chứa 400 UI Vitamin D3 –đáp ứng đầy đủ liều lượng khuyến cáo của Tổ chức y tế thế giới cho trẻ mỗi ngày. Giúp trẻ hấp thụ canxi và tăng trưởng tốt nhất.

Viva Kids Immunity – đề kháng khoẻ trẻ lớn khôn

Đặc biệt, sản phẩm Tăng cường miễn dịch Immunity của Viva Kids nhập khẩu từ Châu Âu . Đạt đầy đủ chứng nhận an toàn và chất lượng như : GMP, ISO22000, HACCP. Do tiêu chuẩn sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe ở châu Âu nghiêm ngặt nhất trên thế giới. Sản phẩm không chứa Gluten, Lactose, Glucose (Đường), Cồn nên không gây dị ứng. Không gây tác dụng phụ cho trẻ khi sử dụng.

Viva Kids Immunity được nghiên cứu phát triển bởi Vitapharmed – công ty sản xuất sản phẩm dinh dưỡng, thực phẩm chức năng có tuổi đời hơn 15 năm tại Thụy SĨ và được Công ty CP Quốc tế Royal Care nhập khẩu nguyên chai về Việt Nam.

Sản phẩm được bào chế ở dạng dung dịch dạng nước. Có vị ngọt thanh tự nhiên của Cam rất dễ uống, không hề ngọt gắt. Mẹ có thể dùng trực tiếp hoặc pha loãng với đồ ăn, đồ uống khác của trẻ. Không sợ ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.

Để được tư vấn về VivaKids Immunity, vui lòng liên hệ tổng đài chăm sóc khách hàng miễn phí 1800.7062. Truy cập website: https://royalcare.net.vn/, hoặc liên hệ qua Fanpage Viva Kids: http://m.me/vivakidsvn để được chuyên gia y tế tư vấn và hỗ trợ.

—