Vitamin D3 có vai trò chính là giúp cơ thể bé hấp thu canxi,phát triển chiều cao và hạn chế tình trạng còi xương. Đặc biệt là giai đoạn bé từ 0 đến 2 tuổi. Vậy có cần bổ sung vitamin D3 cho bé 2 tuổi không? Bổ sung như thế nào hợp lý nhất? Hãy cùng Dr Viva Kids tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Vitamin D3 có quan trọng không?
Đối với sự phát triển của con người, vitamin D3 rất quan trọng. Bởi vitamin D3 cần thiết trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, mặc dù chúng ta chỉ cần một lượng nhỏ vitamin D.
Vitamin D3 là một trong 2 loại chính của vitamin D. Vitamin D2 được tìm thấy nhiều ở động vật thì vitamin D3 lại được tìm thấy nhiều ở động vật.
Vitamin D3 được tại ra khi cơ thể bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nhưng khi bé mặc quần áo, hoặc hạn chế tiếp xúc ánh nắng thì lại khiến cơ thể không đủ lượng vitamin D3 cho bé 2 tuổi.
Đối với trẻ em, nếu thiếu vitamin D3 sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao và răng. Đối với các bé 2 tuổi cần bổ sung vitamin D3. Bởi vì, khi bổ sung đủ vitamin D3 cho bé sẽ có nhiều vai trò quan trọng khác nhau:
- Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi vào cơ thể, giúp phát triển chiều cao.
- Hạn chế tình trạng còi xương và suy dinh dưỡng.
Vì vậy, muốn bé phát triển toàn diện về chiều cao thì mẹ cần bổ sung đầy đủ lượng vitamin D3 cho bé 2 tuổi.
Biểu hiện bé 2 tuổi cần được bổ sung vitamin D3
Đối với các bé 2 tuổi khi không được bổ sung đầy đủ vitamin D3 có thể gây ra những biểu hiện sau đây:
- Bé hay quấy khóc
- Bé hay ra mồ hôi trộm và thường xuyên mất ngủ
- Bé gặp các vấn đề về đường hô hấp có các triệu chứng như thở khò khè hoặc khó thở
- Bị rụng tóc nhiều: ba mẹ có thể nhận thấy rõ bằng mắt thường.
- Chiều cao của bé chậm phát triển: do cơ thể không hấp thụ được canxi. Đồng thời dễ gặp dị tật và các vấn đề về cơ xương.
- Bé mọc răng chậm: tuy rằng mỗi bé có một cơ địa khác nhau. Nhưng nếu bé mọc răng chậm hơn so với các bạn là do nguyên nhân thiếu vitamin D3 cũng như canxi
Bé 2 tuổi bổ sung vitamin D3 bằng cách nào?
Ba mẹ cần bổ sung đủ vitamin D3 cho bé đặc biệt là giai đoạn 0 – 2 tuổi cho bé bằng những cách dưới đây:
Tắm nắng giúp bé bổ sung vitamin D3:
Đây là phương pháp tự nhiên vô cùng thuận tiện mà mẹ có thể bổ sung hằng ngày cho bé. Thời gian tốt nhất để cho bé tắm nắng là vào buổi sáng sớm, tắm nắng trong khoảng 5 – 10 phút. Không nên tắm quá lâu sẽ ảnh hưởng đến da của bé.
Bổ sung qua các thực phẩm hằng ngày:
Phương pháp này rất hiệu quả. Mẹ cho bé ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin D3. Bổ sung cho con đủ 4 nhóm thực phẩm giàu vitamin D3 có trong các thực phẩm như: cá, dầu cá, cá hồi, cá thu và các loại như sữa, lòng đỏ trứng gà, bơ,…
Bên cạnh đó, mẹ có thể bổ sung thêm vitamin D3 cho bé thông qua sản phẩm Viva Kids Vitamin A+D.
Viva Kids Vitamin A+D Drop
Viva Kids Vitamin A+D gợi ý hàng đầu cho mẹ. Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam kết hợp được 2 loại vitamin A và D3 cho trẻ sơ sinh từ 0 ngày tuổi. Hỗ trợ tăng cường chức năng miễn dịch và tăng thị lực cho trẻ. Sản phẩm được các bậc cha mẹ ở hơn 20 quốc gia trên thế giới tin dùng hiện nay.
Viva Kids Vitamin A+D đều có những lợi ích tuyệt vời, đặc biệt hơn khi được kết hợp 2 loại vitamin này với nhau.
- Hỗ trợ tăng cường chuyển hóa và hấp thu Calci giúp phát triển xương, răng chắc khỏe
- Hỗ trợ tăng cường chức năng miễn dịch
- Tăng cường thị lực cho trẻ
Tính an toàn và hiệu quả của TPBVSK Viva Kids Vitamin A+D
TPBVSK Viva Kids Vitamin A+D Đạt đầy đủ chứng nhận an toàn và chất lượng như : GMP, ISO22000, HACCP. Do tiêu chuẩn sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe ở châu Âu nghiêm ngặt nhất trên thế giới. Sản phẩm không chứa Gluten, Lactose, Glucose (Đường), Cồn nên không gây dị ứng. Không gây tác dụng phụ cho trẻ khi sử dụng.
Hàng triệu bà mẹ bỉm sữa ở hơn 10 quốc gia trên thế giới đã tin dùng Viva Kids Vitamin A+D. Tại Việt Nam, sản phẩm cũng đang được đón nhận nồng nhiệt không chỉ bởi các mẹ Việt mà còn trong cộng đồng các bác sĩ nhi khoa.
Một số lưu ý khi mẹ bổ sung vitamin D3 cho bé 2 tuổi
Bé 2 tuổi cần được bố sung đủ vitamin D3 để giúp cơ thể phát triển toàn diện nhất. Theo chuyên gia khuyến cáo các bé 2 tuổi cần nạp một lượng nhỏ hơn 400IU/ mỗi ngày.
Không nên bổ sung quá liều cho bé. Quá liều gây ra những hậu quả nghiêm trọng khó lường. Có thể dẫn đến các biểu hiện như bị nôn, rối loạn tiêu hoá hay hoặc tình trạng mệt mỏi. Một số trường hợp quá liều còn gây ngứa hay phát ban. Mẹ cần tham khảo và lựa chọn bổ sung vitamin D3 cho bé thật cẩn thận.
Dr Viva Kids đã giúp mẹ làm sáng tỏ câu hỏi “Bổ sung vitamin D3 cho bé 2 tuổi có quan trọng không?” Nếu còn bất kì câu hỏi hay thắc mắc nào mẹ hãy liên hệ với Dr Viva Kids ngay để được giải đáp ngay nhé! Tổng đài hotline: 1800 7062 (miễn phí) – 024 6295 6688 để được tư vấn nhanh chóng, thuận tiện.
—
VIVA KIDS – BÉ KHỎE TOÀN DIỆN
Thương hiệu bảo vệ sức khỏe toàn diện cho trẻ hàng đầu Thụy Sĩ
Hotline: 1800 7062 – 024 6295 6688
Website: www.royalcare.net.vn
Fanpage: Royal Care Việt Nam
Shopee: Royal Care VN
Lazada: Royal Care Tinh hoa VN
