Sắt là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng không thể thiếu cho sự phát triển của bé. Bổ sung sắt cho bé là việc vô cùng cần thiết, dù ở bất kì độ nào, dù là trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ hay là trẻ thanh thiếu niên. Vậy bổ sung sắt cho bé trong bao lâu? Bổ sung như thế nào? Hãy cùng Dr Viva Kids tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây!
Vì sao mẹ cần bổ sung sắt cho bé?
Sắt có nhiệm vụ quan trọng nhất là vận chuyển và lưu trữ oxy của các protein và các enzyme trong cơ thể, từ đó tạo tế bào hồng cầu. Tóm lại sắt chính là chất dinh dưỡng quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của tất cả mọi người.
Bên cạnh đó, sắt là còn được ví như là chuyến xe vận chuyển oxy từ phổi đến các cơ quan khác trong cơ thể. Giúp cơ bắp có thể dự trữ và sử dụng oxy. Do vậy, nếu bé thiếu sắt sẽ gây thiếu máu khiến cơ thể rơi vào tình trạng suy nhược. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển cả về thể lực và trí tuệ của bé.
Các bé trong độ tuổi bé mẹ, được cung cấp lượng sắt dồi dào từ sữa mẹ. Nhưng lượng sắt này sẽ giảm dần khi bé lớn hơn và bắt đầu ăn dặm. Vậy nên, việc bổ sung sắt cho bé trong bao lâu để bé không bị thiếu sắt là điều mà ba mẹ cần lưu ý.
Khi nào cần bổ sung sắt cho con?
Ba mẹ luôn thắc mắc làm thế nào để nhận biết con đang thiếu sắt để bổ sung? Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo bé thiếu sắt ba mẹ cần ghi nhớ:
- Con chậm tăng cân, chậm lớn, thấp còi.
- Da xanh xao, nhợt nhạt thiếu sức sống.
- Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng.
- Suy giảm sức đề kháng nên bé hay bị nhiễm trùng. Viêm đường hô hấp, té nhẹ cũng bị bầm tím.
- Cơ thể mệt mỏi, khô tóc, móng tay giòn dễ bị gãy.
Nhu cầu bổ sung sắt theo từng độ tuổi của bé
Bổ sung sắt cho bé cần tuân thủ đúng theo liều lượng được khuyến nghị. Ở mỗi độ tuổi khác nhau liều dùng sắt của bé cũng sẽ khác nhau. Bảng dưới đây do Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ khuyến cáo:
| Độ tuổi | Bé trai | Bé gái |
| Bé 0-6 tháng tuổi (bú mẹ hoàn toàn) | 0,27 mg | 0,27 mg |
| Bé 7-12 tháng | 11 mg | 11 mg |
| Bé 1-3 tuổi | 7 mg | 7 mg |
| Bé 4-8 tuổi | 10 mg | 10 mg |
| Bé 9-13 tuổi | 8 mg | 8 mg |
| Bé 14-18 tuổi | 11 mg | 15 mg |
Bổ sung sắt cho bé trong bao lâu?
Để có một lộ trình cụ thể và chính xác nhất ba mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc bổ sung sắt cho bé trong bao lâu để có thể cân bằng lượng sắt trong cơ thể cho bé. Bên cạnh đó theo lời khuyến nghị của các chuyên gia y tế, ba mẹ nên bổ sung sắt cho bé:
Đối với những bé sinh đủ tháng
Các bé sinh đủ tháng cần được bổ sung thêm sắt bắt đầu từ khi được 4 tháng tuổi cho đến khi con ăn bắt đầu ăn dặm. Giai đoạn bú sữa mẹ, còn cần được bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Và bổ sung thêm các sản phẩm sữa bột cung cấp đầy đủ lượng sắt cho bé. Khi con bắt đầu ăn dặm, mẹ nên xây dựng một chế độ ăn dặm đảm bảo đầy đủ các thực phẩm giàu sắt cho con.
Đối với các bé sinh thiếu tháng
Những bé sinh thiếu tháng cần được quan tâm bổ sung sắt từ sớm ngay khi con được 2 tuần tuổi cho tới giai đoạn ăn dặm của con. Nếu trong thời gian bú mẹ, cần bổ sung thêm sữa tăng cường sắt như nguồn sinh dưỡng chính.
Bổ sung sắt hợp lý nhất cho bé
Ba mẹ nghĩ chỉ thiếu sắt mới ảnh hưởng tới sức khoẻ và sự phát triển của bé. Nhưng thừa sắt cũng mang đến tác hại không kém. Sắt là kim loại nặng gây độc cho tế bào, mô và các cơ quan trên cơ thể. Nếu để thừa sắt sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ toàn thể, khi cơ thể bé chưa hoàn thiện chức năng và khả năng đào thải sắt qua thận, gan,…
Ba mẹ bổ sung sắt cho bé không hợp lý và quá liều trong thời gian dài sẽ dẫn đến nguy cơ tổn thương gan, tăng đường máu và mắc các bệnh tim mạch.
Chính vì vậy, bổ sung sắt cho bé trong thời gian bao lâu và như thế nào là điều ba mẹ cần hết sức lưu ý và nên tham khảo ý kiến của chuyên gia, bác sĩ nhi khoa thường xuyên.
Ba mẹ không lo thiếu – thừa sắt nhờ Viva Kids Ferosis Drop
Viva Kids Ferosis Drops thuộc top những sản phẩm bổ sung sắt cho bé được nhiều mẹ tin tưởng và lựa chọn nhiều nhất. Là sản phẩm bổ sung sắt cho bé đầu tiên trên thị trường hiện nay có công nghệ sắt Liposome – Giúp tăng hấp thu sắt 100%, giảm tác dụng phụ. Công thức tối ưu kết hơp bộ 3 sắt Liposome, acid folic và vitamin B12 giúp thúc đẩy quá trình tạo máu. Sản phẩm là sự lựa chọn của hàng ngàn mẹ Việt khi chọn mua thực phẩm bổ sung sắt cho bé.
VivaKids Ferosis Drops bổ sung Sắt cho trẻ từ 6 tháng tuổi, được nghiên cứu phát triển bởi các dược sĩ giàu kinh nghiệm tại Thụy Sĩ. Sản phẩm cung cấp 10mg sắt/ngày, dạng nhỏ giọt, chia liều chính xác là một lựa chọn tối ưu cho mẹ.
Với dạng bào chế liposome, VivaKids Ferosis drops hạn chế tối đa các tác dụng phụ khi dùng sắt: mùi tanh, buồn nôn, táo bón… Không Gluten, không Lactose, không Cồn, an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Để được tư vấn về VivaKids Ferosis Drops, vui lòng liên hệ tổng đài chăm sóc khách hàng miễn phí 1800.7062. Truy cập website: https://royalcare.net.vn/, hoặc liên hệ qua Fanpage Viva Kids: http://m.me/vivakidsvn để được chuyên gia y tế tư vấn và hỗ trợ.
—
VIVA KIDS – BÉ KHỎE TOÀN DIỆN
Thương hiệu bảo vệ sức khỏe toàn diện cho trẻ hàng đầu Thụy Sĩ
Hotline: 1800 7062 – 024 6295 6688
Website: www.royalcare.net.vn
Fanpage: Royal Care Việt Nam
Shopee: Royal Care VN
Lazada: Royal Care Tinh hoa VN
