Thông thường khi nhắc đến vitamin tăng cường miễn dịch hay tăng sức đề kháng cho bé, các mẹ thường nghĩ ngay đến vitamin C. Nhưng thực tế Vitamin D cũng rất quan trọng. Các nghiên cứu gần đây cho thấy vitamin D có tác dụng quan trọng trong việc tăng cường miễn dịch, nhất là các bệnh nhiễm trùng. Vậy bằng cách nào vitamin D có thể giúp tăng cường miễn dịch như thế nào?
Vitamin D có quan trọng?
Cơ thể có thể sản xuất vitamin D thông qua da dưới ánh sáng mặt trời. Bên cạnh đó, cũng tiếp nhận vitamin D thông qua bổ sung chất dinh dưỡng từ thức ăn.
Vitamin D là thành phần thiết yếu trong việc xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. Bởi Canxi là thành phần chính của xương và cơ thể chỉ có thể hấp thụ được khi có vitamin D.
Do đó việc thiếu hụt vitamin D sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Biểu hiện dưới dạng còi xương ở trẻ.
Vitamin D và hệ miễn dịch
Nhiều nghiên cứu chỉ ra vitamin D đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch của cơ thể. Việc nếu bé bị thiếu vitamin D sẽ dẫn đến bị tăng khả năng lây nhiễm bệnh. Một trong những chức năng quan trọng nhất của vitamin D là kích hoạt tế bào T (đây là tế bào tiêu diệt). Tế bào này có nhiệm vụ phát hiện và tiêu diệt bất cứ mầm bệnh virus từ bên ngoài.
Chính vì thế, vitamin D cũng góp phần giúp cơ thể “chiến đấu” lại các loại vi khuẩn gây bệnh. Đây cũng là lý do vì sao thiếu hụt vitamin D sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng miễn dịch. Đặc biệt là nhiễm trùng đường hô hấp.
Cách tốt nhất để ba mẹ bảo vệ sức khoẻ của bé là tăng cường miễn dịch cho bé. Trong đó việc bổ sung đầy đủ lượng vitamin D là thật sự cần thiết.
Những cách bổ sung vitamin D đơn giản và an toàn cho bé
Thực tế, nguồn vitamin D dồi dào nhất chính là ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên nếu cho bé tiếp xúc quá lâu dưới ánh sáng mặt trời có thể gây nguy hiểm cho da hoặc bị say nắng. Chính vì vậy, để bổ sung vitamin D cho bé đúng cách mẹ cần tham khảo những phương pháp sau:
Cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đúng cách
Mẹ cần phải tận dụng tốt nguồn vitamin D phong phú từ ánh nắng mặt trời nhưng cần phải lưu ý:
Chỉ dành khoảng từ 10 -15 phút cho bé phơi nắng. Mẹ cho bé tắm nắng vào lúc sáng sớm vì khi đó ít tia cực tím. 1 tuần có thể tắm nắng 2-3 lần cho bé.
Bổ sung vitamin D qua thực phẩm dinh dưỡng hằng ngày cho bé
Dù không thể đáp ứng đầy đủ nhưng thực phẩm chứa vitamin D cũng rất cần thiết. Giúp cơ thể bé tổng hợp vitamin D mỗi ngày. Ba mẹ bổ sung thực phẩm cung cấp vitamin D vào bữa ăn cho bé như dầu gan cá, trứng, bơ, cá hồi,… Thêm vào đó là các loại sữa, ngũ cốc. Giúp bổ sung hàm lượng vitamin D cũng là cách hiệu quả, an toàn tốt cho sức khỏe của bé.
Bổ sung vitamin D bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho bé
Có thể thấy vitamin D rất cần thiết với cơ thể. Đặc biệt quan trọng trong việc củng cố hệ miễn dịch cho bé. Trong số các sản phẩm cung cấp vitamin D hiện nay cho bé, VivaKids Vitamin A+D là sản phẩm được các mẹ tin dùng nhiều nhất. Đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng vitamin D cần thiết cho c cơ thể bé.
Không kết hợp bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh với Vitamin K2 như các sản phẩm thông dụng khác bởi tính ổn định không cao. Viva Kids lựa chọn công thức chứa Vitamin D3 và Vitamin A để nâng cao hiệu quả hấp thu vào cơ thể trẻ. Trong 1ml dung dịch nhỏ giọt, VivaKids Vitamin A+D chứa 450 µg tương đương 1500 IU Vitamin A và 10 µg tương đương 400 IU Vitamin D3. Hàm lượng đúng và đủ theo khuyến cáo của WHO cho nhu cầu của trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi.
Với nguồn nguyên liệu chọn lọc và công nghệ bào chế hiện đại, sản phẩm có độ tinh khiết và an toàn cao, ba mẹ yên tâm sử dụng cho các bé từ 0 tháng tuổi. Các bé có cơ địa dị ứng Lactose hay mắc chứng Celiac có thể sử dụng VivaKids Vitamin A+D bởi sản phẩm không chứa Lactose hay Gluten và Glucose.
Hiện nay, VivaKids Vitamin A+D đã được nhập khẩu chính hãng về Việt Nam và bán lẻ rộng rãi trên các nền tảng online và các nhà thuốc trên toàn quốc.
Ba mẹ tìm mua sản phẩm có thể liên hệ Hotline 1800 7062 – 024 6295 6688 để được hướng dẫn cụ thể và thuận tiện.
—
VIVAKIDS – BÉ KHỎE TOÀN DIỆN
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe 100% nhập khẩu Thụy Sỹ
Hotline: 1800 7062 – 024 6295 6688
Website: www.royalcare.net.vn
Fanpage: Royal Care Việt Nam
Shopee: Royal Care VN
Lazada: Royal Care Tinh hoa dược phẩm
