Bí kíp tăng sức đề kháng cho con thỏa sức vui chơi ngày tết

Con ốm! Là nỗi ám ảnh của nhiều bậc phụ huynh. Thời điểm giao mùa dịp Tết thời tiết thay đổi thất thường khiến con không kịp thích nghi, với sức đề kháng yếu rất dễ ốm. Đây chính là thời gian cần tăng cường đề kháng cho con, giúp con có một nền tảng sức khỏe tốt. Vậy làm thế nào để tăng sức đề kháng cho con một cách tốt nhất để con thỏa sức vui chơi,để niềm vui ngày tết của gia đình thêm trọn vẹn ba mẹ cần tham khảo những bí kíp dưới đây.

Tại sao con lại hay bị ốm vào những ngày tết?

Tết là thời gian yêu thích nhất của các bạn nhỏ với những bộ quần áo mới, những chiếc lì xì và những kế hoạch du xuân cùng ba mẹ. Thế nhưng đây lại là thời điểm con dễ bị ốm nhất. Thời tiết giao màu đông – xuân vào mỗi dịp tết Nguyên Đán thường thay đổi thất liên tục, với sức đề kháng non nớt của con thì khó thích nghi kịp. Bên cạnh đó, Tết con tham gia nhiều bữa tiệc gia đình, thay đổi đồng hồ sinh học, con đi chơi, đi chúc tết cùng ba mẹ nhiều nơi, tiếp xúc môi trường ô nhiễm,… là nguyên nhân khiến con dễ mắc các bệnh lý hô hấp

Hệ miễn dịch của con nhỏ còn non yếu, do đó tăng sức đề kháng cho trẻ khi Tết đang đến rất gần là việc quan trọng ba mẹ không nên bỏ qua. Việc tăng sức đề kháng hô hấp cho con không phải chuyện một sớm một chiều mà cần được sát sao thực hiện sớm. Ngay bây giờ, để “nâng cao” đề kháng cho con, ba mẹ hãy tham khảo một số cách sau:

Những bí kíp giúp tăng sức đề kháng cho con thỏa sức vui chơi ngày Tết.

Cho con ăn uống, ngủ nghỉ khoa học

Trẻ em được ăn uống đầy đủ, đúng bữa, ngủ đúng giờ sẽ giúp tăng sức đề kháng, hạn chế tình trạng ốm vặt.

Đảm bảo con uống đủ nước mỗi ngày. Uống đủ nước giúp loại bỏ các chất thải độc hại khỏi cơ thể, đồng thời tăng cường trao đổi chất. Giúp các hoạt động vận chuyển oxy trong máu và các dưỡng chất cần thiết cho tế bào diễn ra hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, uống đủ nước cũng là cách hỗ trợ bé tránh khỏi táo bón. Nhưng lưu ý không cho con uống nhiều loại nước ngọt có ga.

Đảm bảo thực đơn đầy đủ dinh dưỡng

Mẹ cần cho con ăn uống đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng toàn diện. Cho con ăn nhiều loại trái cây giúp tăng sức đề kháng. Nên cân đối các nhóm dưỡng chất: Tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Tăng cường rau củ trong bữa ăn của con. Một lượng chất xơ và prebiotic dồi dào để con có đường ruột khỏe mạnh, hấp thu dinh dưỡng cà đào thải độc chất tốt hơn. Điều này sẽ giúp hệ miễn dịch của con hoạt động tốt để chống lại các tác nhân gây bệnh. Các loại chứa nhiều vitamin A,C,E có lợi cho hệ miễn dịch như bí đỏ, cà rốt, cà chua, rau bina,…

Bổ sung vitamin D, vitamin C

Bổ sung vitamin D cho con giúp thúc đẩy quá trình chuyển hoá năng lượng. Giúp cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất, đặc biệt là canxi và photpho tốt cho xương. Ba mẹ bổ sung vitamin C vào bữa ăn hằng ngày của con để đảm bảo con không bị thiếu chất. Và hỗ trợ chuyển hoá năng lượng tốt nhất.

Vitamin C giúp loại bỏ những chất độc hại khỏi cơ thể, hỗ trợ phát triển hệ xương, răng cực tốt. Ngoài ra, vitamin C còn giúp vết thương nhưng lành.

Bên cạnh đó, ba mẹ nên bổ sung cho trẻ các loại siro để chủ động tăng cường hệ miễn dịch. Đây là phương pháp tiên tiến, hiệu quả, an toàn mà nhiều quốc gia phát triển áp dụng. Nhằm tăng cường hệ miễn dịch toàn diện và tối ưu sức đề kháng cho trẻ. Và sản phẩm được các bậc cha mẹ ở hơn 20 quốc gia trên thế giới tin dùng hiện nay là Viva Kids Immunity – thực phẩm sức khỏe chuẩn hóa châu Âu tăng cường miễn dịch toàn diện cho trẻ. Thông tin chi tiết của sản phẩm Viva Kids Immunity Liquid.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Viva Kids Immunity – tăng cường miễn dịch cho bé

TPBVSK Viva Kids Immunity được sản xuất bởi Vitapharmed – công ty sản xuất sản phẩm dinh dưỡng, thực phẩm chức năng có tuổi đời hơn 15 năm tại Thụy Sĩ và được Công ty CP Quốc tế Royal Care nhập khẩu nguyên chai về Việt Nam. Sản phẩm có thành phần gồm: Chiết xuất keo ong, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, Kẽm,… Mỗi thành phần trong Viva Kids Immunity đều có những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của trẻ để mang tới tác động hỗ trợ tăng cường đề kháng cho trẻ:

– Giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ

– Bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu cho hệ miễn dịch và sức khỏe của trẻ

– Hỗ trợ phòng ngừa bệnh của trẻ, giảm thời gian và tần suất ốm vặt

Tính an toàn và hiệu quả của TPBVSK VivaKids Immunity

TPBVSK VivaKids Immunity đạt đầy đủ chứng nhận an toàn và chất lượng như : GMP, ISO22000, HACCP. Do tiêu chuẩn sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe ở châu Âu nghiêm ngặt nhất trên thế giới. Sản phẩm không chứa Gluten, Lactose, Glucose (Đường), Cồn nên không gây dị ứng. Không gây tác dụng phụ cho trẻ khi sử dụng.

Hàng triệu bà mẹ bỉm sữa ở hơn 10 quốc gia trên thế giới đã tin dùng VivaKids Immunity. Tại Việt Nam, sản phẩm cũng đang được đón nhận nồng nhiệt không chỉ bởi các mẹ Việt mà còn trong cộng đồng các bác sĩ nhi khoa.

Để được tư vấn về tăng cường miễn dịch cho bé, vui lòng liên hệ tổng đài chăm sóc khách hàng miễn phí 1800.7062. Truy cập website: https://royalcare.net.vn/, hoặc liên hệ qua Fanpage Viva Kids: http://m.me/vivakidsvn để được chuyên gia y tế tư vấn và hỗ trợ.

—